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　　宝宝健康与否和有没有吃叶酸，并没有直接的关系，叶酸只是作为一种预防胎儿神经管畸形的药物来预防胎儿畸形如无脑儿，脊柱裂等，如果宝宝自身非常健康，不吃也不会有问题，但是如果宝宝本身有问题，那么叶酸也只是起到预防神经管方面的缺陷，对于其他因素引起的胎儿畸形，也是没有用的…

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　　很多孕妈怀孕都是没有计划的，所以大部分的孕妈并不会在怀孕前就开始吃叶酸，通常都是在知道怀孕之后才开始吃的叶酸，逗妈怀两胎之前都没有吃叶酸，是在怀孕以后去医院医生要求的才开始吃，但是两个宝宝出生后也是非常的健康。

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　　叶酸的作用是什么？

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　　叶酸是一种B族水溶性维生素，如果怀孕后孕妈体内缺乏叶酸，则可能会引起胎儿出现脊柱裂和无脑畸形等中枢神经系统发育异常，还有可能会引发孕妇出现先兆子痫、胎盘早剥，胎盘发育不良等症状，进而导致发生流产。

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　　女性如果坚持吃叶酸，其最大的作用就是能够起到预防胎儿出现神经管缺陷所导致的脊柱裂、无脑儿等神经系统的畸形。经研究表明，备孕期间每天补充400ug的叶酸，可以大大的降低胎儿患神经管畸形的几率，而且补充叶酸还能够提高受孕几率，并且还有降低宝宝患有一些先心病的风险。

　　

　　为什么备孕期间要吃叶酸？

　　在怀孕早期1-2周的时候，宝宝神经管的发育就已经形成，可是很多女性发现自己怀孕基本都是在停经之后，或者是出现早孕反应后才意识到的，可这个阶段宝宝的神经管的发育已经进行了一部分，这时再来补充叶酸，其发挥的作用已经有点迟了。

　　所以现在都提倡在备孕期间，女性就要开始补充叶酸，因为体内没有叶酸，卵细胞就无法进行分裂繁殖，而人体胚胎又是从一个卵细胞不断分裂发育而成的，可见在胚胎的发育过程中，叶酸的作用多么关键。

　　通常我们补充叶酸有两种途径，一种是通过食物 取，一种是通过药物 入，其实生活当中很多的蔬菜当中都含有叶酸，如菠菜、胡萝卜、西红柿，还有很多绿叶蔬菜，但是因为其叶酸含量有限，而且现代烹饪的方式很容易导致叶酸含量流失，通过食物 入叶酸的量无法满足人体的需求。因此，在备孕期的女性都应该通过服用叶酸片来补充叶酸。

　　

　　所以，怀孕前没有吃叶酸，虽然说并不会影响到宝宝的身体健康，但是就相当于给缺少了一层防护保障，所以有怀孕计划的夫妻一定要提早的吃叶酸，在知道怀孕以后，更是要立即开始补充叶酸，也可以咨询医生是否可以适当加大量服用来补充叶酸的不足。但是也不需要给自己压力，因为宝宝出现畸形的几率还是非常小的，所以只要放松心情，保持良好的生活习惯及饮食，肯定能够生出健康宝宝的

　　一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！

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