权威机构证实：母乳喂养至2岁，宝宝营养更充足，妈妈更放心！

在喂养宝宝的方法上，简直所有的宝妈都知道纯母乳喂养是最好的。可随着宝宝的长大，关于宝宝什么时候断奶、母乳到宝宝6个月后有没有营养等问题，让宝妈们越来越纠结，不知道如何是好，今天我们就来详细看看。

母乳什么时候没有营养？

有很多妈妈认为，一直纯母乳喂养到6个月，母乳就没有营养了，也就没有继续喂养的价值了。

其实不然，从宝宝出生后的第一口口粮就是初乳。初乳质地粘稠，颜色偏黄，但其中含有大量蛋白质、不饱和脂肪酸（DHA、ARA）、免疫球蛋白、乳铁蛋白、乳糖、溶菌酶、多种维生素、抗体等营养成分，对增强新生儿免疫力、预防贫血很有益处。

其次是过渡乳、调味乳，调味乳是产妇产后2周至9个月分泌的乳汁，同样富含蛋白质、脂肪、乳糖等营养物质，继续喂养宝宝的母乳可以满足身体的需要。

直到宝宝6个月开始增加辅食，到1岁时，母乳仍可作为宝宝营养需求的一部分，另一部分来源于各种食物，进而保证宝宝的健康成长。

母乳喂养应该持续到几岁？

此外，美国儿科学会建议纯母乳喂养到婴儿 6 个月大，并持续到 1 岁。世界卫生组织主张，母乳喂养最好持续到婴儿 2 岁。

所以，你不用担心宝宝断奶的问题，在断奶的规范上，权威机构没有明确规定，宝宝可以自己选择。如果你和宝宝都很开心，又有条件继续母乳喂养的话，可以一直坚持到宝宝 2 岁。

如果因为自身原因，宝宝到6个月后1岁时不能再进行母乳喂养，也不要选择强行分离断奶的做法，正确的做法是逐渐减少母乳喂养次数，向奶瓶喂养母乳过渡，多与宝宝互动等，让宝宝断奶成功。

在给宝宝供给营养方面，可以选择其他方式，比如营养成分仅次于母乳的配方奶，辅助宝宝均衡饮食。

关于6个月后母乳喂养，家长不要误解，宝宝之所以在6个月后增加辅食，并不是母乳没有营养，而是随着宝宝长大，对各种营养素的需求量大大增加，如果单一给宝宝吃母乳，不能满足孩子成长的需要，这个时候就需要各种食物来弥补。

因此，妈妈只需要注意母乳喂养的量即可，对于7~12个月的宝宝，根据最新版《中国居民膳食指南》提倡，每天母乳喂养4~5次，全天母乳喂养在600毫升即可。

各位爸爸妈妈，你们对母乳喂养时间的说法怎么看？你家宝宝多大可以放弃母乳喂养？欢迎给我们留言。