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开车犯困怎么办,小编给你支几招:修真神偷在

开车犯困应该是每位司机都要克服的身体反应,通过科学的方法,疲劳驾驶是可以避免的。如何避免开车不犯困,小编给你支几招!

第一招:嚼无糖口香糖

嚼口香糖能让你的嘴保持运动,让身体忙起来。据很多专业司机说,他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后,血糖会迅速飙升然后回落,立竿见影的引起瞌睡。所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。使用此招的时候,最好不要吹太大的泡泡,以免pia在脸上。

第二招:常备湿巾擦脸

用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子,马上元神就归位了。最好选清凉效果的,千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿,所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。

第三招:打开车窗提提神

往城市边缘开,把车窗都摇下来。呼吸车窗外新鲜的空气本身,就可以提神,开车时强劲的风,不但凉快,让你更容易听到马路上的动静,看起来还蛮潇洒的。

第四招:调低车厢温度,使用外循环

车内长期开内循环的话,车内会缺氧,于是大脑也会缺氧,产生昏昏欲睡的感觉。这时后最好稍微调低车内温度,如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。

第五招:听自己痛恨的歌

如果你喜欢的歌,是《董小姐》这类舒缓温柔的,那么一张《安河桥北》下来,120%要睡着。听自己喜欢的歌会进入一个舒服的环境,而听自己痛恨的歌,则会让你越恨越精神。听第一遍:这什么玩意!听第二遍:破歌也能红?听第三遍:你是我的~小呀~小苹果~。调频到一个自己不喜欢的频道,加大一点音量也有奇效。那还能不能和自己喜欢的音乐在一起玩耍了?可以,如果你可以大声的跟着唱,也是一个很提神的办法。

第六招:其实最解乏的还是睡一会

当你开长途觉得自己快要不行了的时候,不要硬撑,将车开到安全的地方,调一个15分钟的闹钟最为合适。如果超过15分钟会怎么样?15分钟过后开车犯困怎么办,小编给你支几招:修真神偷在,你就会慢慢进入深度睡眠,这时候没有78个小时,身体是不会觉得睡饱的。所以在这个情况下,小睡怡情,大睡还是找个旅馆吧。

开车犯困不仅影响您的人身安全,而且影响整个社会的交通秩序,为了您自身安全,及社会和谐。


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