添一代怀孕是骗人吗_最简单适用的怀孕中期按摩

代怀孕医院，业内代怀孕服务领导品牌。
进入孕中期，准妈妈的身体总会呈现各类不适，此刻向各人提供一个简单合用的推拿方案。准爸爸不妨辅佐准妈妈做一做吧，可以促进血液循环，减轻压力，更能缓解不适，让太太和胎宝宝一起来享受你对他们的深深爱意吧！
筹备事情
推拿时间可以随意，睡前在床上推拿更方便，也可以在地板上放一块垫子。

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注意刚开始手法要轻，感受到舒服即可，代孕妇网提供代孕妇常识，慢慢可加大力大举度。推拿之前放上轻柔舒缓的音乐，也可以点上一支清香。准爸爸要洗净双手，孕妈妈要深呼吸，彻底放松本身。
头部推拿办法
1．孕妈妈舒服地躺在床上或垫子上。

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2．双手轻压孕妈妈头部两侧，然后手指轻揉整个头部。
3．双手轻按孕妈妈前额中部，然后轻扫太阳穴两侧。
4．双手轻按孕妈妈眼部周围。
5．双手轻按准妈妈脸颊两侧，然后轻扫太阳穴。
6．双手置孕妈妈下巴中部，然后向上扫至太阳穴。

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7．食指及中指前后轻按孕妈妈下耳部附近。
肩部推拿办法
1．孕妈妈舒服地趴在床沿边上。注意不要压着肚子。

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2．双手从孕妈妈肩部开始按压，慢慢向下移至手腕。
3．双手置孕妈妈肩胛中部，向外和往下轻轻按压。
背部推拿办法
1．孕妈妈跪在床上或垫子上，头和胸前垫一个软枕头或靠垫，也可在小腿和臀部之间垫上一个。
2．双手别离平放孕妈妈的阁下肩部，沿脊柱阁下两侧，迟钝向下挤压至臀部。
3．两个拇指在脊柱两侧的沟内旋转按压，每一个椎骨依次迟钝进行。
4．整个手掌在孕妈妈的背部下方重复做大旋转的行动。
手部推拿办法
1．孕妈妈舒适地坐在靠椅上，后头垫一软靠垫。
2．一手轻托孕妈妈的手腕，另一只手依次拉抻准妈妈的每一个手指。
3．换另一只手进行。
4．使孕妈妈两只手的五个手指彼此对压。
5．使孕妈妈的十个手指交叉，手心向外推出。
6．握孕妈妈一只手的腕部轻轻摇动。
7．换另一只手进行。
注：此办法也适合于孕妈妈本身勾当手部。代怀孕多少钱，圆梦助孕，实现宝宝来了。